Mentales Training für Erfolg im Wettkampf
Mentale Fähigkeiten sind für Sportler genauso wichtig wie körperliche Fitness. Besonders im Leistungssport ist mentale Stärke in Wettkampfsituationen entscheidend. Um auch im Wettkampf am Leistungslimit agieren zu können, ist Mental-Training ein Muss.
Erfolgreiche SportlerInnen trainieren ihre mentale Stärke im gleichen Maße wie ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Als ausgebildete Sport-Neuromentaltrainerin und als ehemalige Leistungssportlerin führe ich Athleten mit spezifischem Mentaltraining zu mehr Leistung, Selbstbewußtsein und Motivation. Diese Art des Neuromentaltrainings® setzt bevorzugt in der Nachwuchsarbeit an. Je früher man die Basis für mentale Stärke legt, desto besser können Menschen mit Stress-Situationen im Wettkampf umgehen und Bestleistungen abrufen.
Zu den Trainingseinheiten zählt auch das spezifische Emotional Power Tapping®, das sofortiges, proaktives Handeln in Stress-Situationen fördert. EPT® ist eine wirkungsvolle und schnelle Technik, um emotionale, mentale und körperliche Blockaden und belastende Gedanken schnell, spürbar und dauerhaft aufzulösen.
Je höher das Leistungsniveau, desto entscheidender ist die mentale Stärke einer Sportlerin oder eines Sportlers. Mit Neuromentaltraining® entwickeln Athleten Fähigkeiten, die im ausschlaggebenden Moment über den Erfolg entscheiden. Erfolgreiche SportlerInnen trainieren ihre mentale Stärke, damit die körperliche Leistungsfähigkeit nicht durch mentale Unfähigkeit beeinträchtigt wird.
Mit mentalen Fähigkeiten
- können SportlerInnen in der Wettkampfsituation ihre volle Leistung abrufen.
- haben SportlerInnen mehr Selbstbewusstsein und Fokus. Athleten glauben an die eigene Fähigkeit.
- werden Niederlagen rascher verarbeitet.
- stärken Menschen ihr positives Mindset und Durchhaltevermögen.
- wächst der Mut – die Angst vor Fehlern wird verringert.
Die Wirkung von Mentaltraining im Sport
Neuromentaltraining® unterstützt Menschen dabei, ihr volles Potential im Beruf, im Privatleben und im Sport auszuschöpfen. Durch Sport Neuromentaltraining® werden unterschiedliche Faktoren beeinflusst.